العلاقة بين النوم والصحة الجيدة معقدة، ولذلك فقد حددت دراسة جديدة أربعة […]
الخميس,4 أبريل 2024
الكبد أحد أهم أعضاء الجسم، حيث يؤدي العديد من الوظائف الحيوية مثل […]
الثلاثاء,2 أبريل 2024
أجرى باحثون من عدة دول تجارب مشتركة أثبتت أن الرياضة لها تأثير […]
الأثنين,1 أبريل 2024
يعد تكييف ممارسات اليوغا للأفراد المسنين الذين يعانون من آلام المفاصل والتهاب المفاصل أمرًا بالغ الأهمية لتعزيز صحتهم بشكل عام وإدارة حالتهم بشكل فعال.
الأحد,31 مارس 2024
هل يمكن أن يجلب تناول حبة دواء فوائد مماثلة للجري على جهاز […]
الخميس,28 مارس 2024
اجمل ما يمر في الانسان هو مراحل عمره بدءا من الطفولة والتي […]
الأربعاء,27 مارس 2024
تعرف الألياف بأنها ضرورية للجهاز الهضمي، كما أنها تساعد في الحفاظ على […]
الثلاثاء,26 مارس 2024
“العقل السليم فى الجسم السليم” مقولة دائما ما تنطبق على ممارسى الرياضة، […]
الأثنين,25 مارس 2024
خلال شهر رمضان، يزداد إقبال الكثيرين على ممارسة رياضة المشي، لما لها من فوائد صحية ونفسية.ففي هذا الشهر الفضيل، تزداد الرغبة في النشاط والحيوية.
الأحد,24 مارس 2024
قد تكون الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي، مثل الخرف وكذلك الصداع النصفي […]
الخميس,21 مارس 2024جميع الحقوق محفوظة . المدينة الرقمية لكبار السن
