دراسات صحية

المشي يومياً يكافح الانسداد الرئوي المزمن أثناء النوم!!!!

كشف باحثون أن الانتظام فى ممارسة المشى لمسافة 2 كيلو متر على […]

الأربعاء,5 أكتوبر 2016

أوجاع الرأس تعرض كبار السن للإصابة بالزهايمر!!!

أظهرت دراسة طبية أن كبار السن الذين يتعرضون للإصابات فى الرأس أو […]

الأربعاء,5 أكتوبر 2016

التوت المجمد يسبب “القيء” لكبار السن!!!!

نصحت هيئة الغذاء الوطنية في السويد المواطنين بضرورة غلي التوت المجمد المستورد […]

الأربعاء,5 أكتوبر 2016

بعد بلوغ الـ60.. الجلوس ساعة إضافية يزيد خطر الإعاقة!!!

يشدد الأطباء على ضرورة الحركة لتفادي الإعاقة مع تقدم السن، وأظهرت دراسة بريطانية […]

الأربعاء,5 أكتوبر 2016

20 دقيقة من المشي يومياً يمنع الإعاقة لكبار السن!!!

كشفت دراسة حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة “ييل” للطب، أن المشي […]

الأربعاء,5 أكتوبر 2016

دراسة: ممارسة كبار السن لليوجا يحسن قدراتهم العقلية!!!

كشفت دراسة طبية حديثة أن ممارسة اليوجا ثلاثة مرات في الأسبوع يحسن […]

الأربعاء,5 أكتوبر 2016

مؤشرات على تعرضك لنقص فيتامين “B12” !!!

كثير منا يعرفون مدى أهمية الفيتامينات والمعادن للجسم، لكن قد لا يعلم […]

الأحد,2 أكتوبر 2016

دراسة: تدريب عقلي ساعد كبار السن على الاحتفاظ بلياقتهم الذهنية لسنوات!!!!

أظهرت نتائج أكبر دراسة على الإطلاق على التدريب الإدراكي، أن برنامجا موجزا […]

الثلاثاء,27 سبتمبر 2016

الصحة النفسية لكبار السن ومرضى الزهايمر!!!

 نتحدث في هذه الحلقة عن شريحة تمثل قطاعاً كبيراً من أفراد المجتمع، […]

الثلاثاء,27 سبتمبر 2016

16 سر لتتمتع بصحة جيدة

1. حماية الحمض النووي DNA: كلما تقدمنا في العمر تصبح نهايات الكروموسومات […]

الثلاثاء,27 سبتمبر 2016