دراسات و أبحاث

فى إسرائيل…. تشديد شروط القبول للعمل للعاملين في رعاية المسنين وتحسين حقوقه

ناقشت لجنة مراقبة الدولة خلال جلستها في الكنيست مؤخرا تقرير مراقب الدولة […]

السبت,21 مايو 2016

نصائح مفيدة لكبار السن

توجد مجموعة من النصائح المفيدة لكبار السن والتى تخفف من الضغوط البدنية […]

الخميس,19 مايو 2016

تغذية المسنين

اولا – يجب على المن تناول الخضروات بكثرة والفواكه وعصير الفواكه الطبيعى […]

الخميس,19 مايو 2016

نصائح وارشادات غذائية لتحسين السلوك الغذائي لكبار السن

   – الإقلال من تناول الدهون المشبعة الموجودة في اللحوم الحمراء –الزبدة-السمنة-القشطة […]

الأربعاء,18 مايو 2016

ما هي التغذية المناسبة لكبار السن؟؟؟!!!

تعتبر تغذية كبار السن مهمة جداً لأن معظم الأمراض التي تصيب الشيوخ […]

الأربعاء,18 مايو 2016

نصائح ذهبية لحماية كبار السن من التعرض للكسور؟

قال الأستاذ الدكتور خالد عمارة أستاذ جراحة العظام بطب عين شمس إن […]

الثلاثاء,17 مايو 2016
الأرق لدى كبار السن

الأرق لدى كبار السن | هل يُعد التوجيه السلوكي حلًا فعالًا؟

يُعد الأرق لدى كبار السن من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر بشكل كبير على جودة حياتهم اليومية، بل وتنعكس آثارها على صحتهم الجسدية والنفسية على حد سواء.

الأثنين,16 مايو 2016
انكماش المخ لدى كبار السن

كيف يساعد المشي في الوقاية من انكماش المخ لدى كبار السن؟

انكماش المخ لدى كبار السن هو أحد التحديات الصحية المرتبطة بالتقدم في العمر، حيث تشير الأبحاث إلى أن حجم الدماغ يبدأ في التناقص تدريجيًا بعد سن الخمسين.

السبت,14 مايو 2016

لماذا تترهل البشرة مع التقدم في العمر | اكتشف طرق الحفاظ

ترهل البشرة مع التقدم في العمر هو أحد أبرز التغيرات الجسدية التي يلاحظها الإنسان مع مرور السنوات، ويُعد من العلامات الطبيعية لمرحلة الشيخوخة.

الأحد,8 مايو 2016

للرجال:كيف تعتني بصحتك بعد سن الاربعين؟؟

بعد سن الاربعين يصبح الرجل بحاجة الى عناية بجسمه وصحته ولياقته اكثرمن […]

الأربعاء,4 مايو 2016