المدينة الرقمية لكبار السن في الدول العربية

الخرف الكاذب.. رعب ما بعد الستين

الخرف الكاذب، أو ما يُعرف باسم “الخرف الوهمي” أو “الخرف الوهمي”، هو اضطراب نفسي يسبب أعراض مشابهة للخرف الحقيقي، ولكن دون وجود أي تلف في الدماغ. يمكن أن يكون هذا الاضطراب مصدرًا كبيرًا للقلق والارتباك للأشخاص الذين يعانون منه وأحبائهم.

الأعراض:

  • فقدان الذاكرة
  • صعوبة التركيز
  • صعوبة اتخاذ القرارات
  • الارتباك
  • تغيرات في الشخصية والسلوك
  • مشاكل في الكلام
  • صعوبة في أداء المهام اليومية

الأسباب:

لا يوجد سبب واحد محدد للخرف الكاذب. ومع ذلك، يعتقد الخبراء أنّه قد يكون ناتجًا عن مجموعة من العوامل، بما في ذلك:

  • الضغط النفسي: يمكن أن يؤدي الإجهاد الشديد أو المزمن إلى أعراض تشبه الخرف.
  • القلق والاكتئاب: يمكن أن تؤدي هذه الحالات إلى صعوبة التركيز والتفكير بوضوح، مما قد يجعل من الصعب تذكر المعلومات وإكمال المهام.
  • الحالات الطبية: يمكن أن تسبب بعض الحالات الطبية، مثل الجفاف أو نقص السكر في الدم، أعراضًا مشابهة للخرف.
  • الأدوية: يمكن أن تسبب بعض الأدوية، مثل المهدئات والأدوية المنومة، أعراضًا مشابهة للخرف.
  • تعاطي المخدرات والكحول: يمكن أن يؤدي تعاطي المخدرات والكحول إلى تلف الدماغ، مما قد يؤدي إلى أعراض تشبه الخرف.

التشخيص:

لا يوجد اختبار واحد محدد لتشخيص الخرف الكاذب. سيقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي وسيطرح أسئلة حول التاريخ الطبي والأعراض. قد يطلب أيضًا إجراء اختبارات الدم أو اختبارات التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) أو التصوير المقطعي المحوري (CT) لاستبعاد أي أسباب طبية أخرى للأعراض.

العلاج:

يعتمد علاج الخرف الكاذب على السبب الكامن وراءه. إذا كان السبب هو الإجهاد، فقد يوصي الطبيب بتقنيات تقليل التوتر مثل اليوغا أو التأمل. إذا كان السبب هو القلق أو الاكتئاب، فقد يصف الطبيب أدوية مضادة للاكتئاب أو العلاج النفسي. إذا كان السبب هو حالة طبية، فسيتم علاج الحالة الطبية الأساسية. في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية لتحسين الوظيفة الإدراكية.

نصائح لمنع الخرف الكاذب:

  • إدارة الإجهاد: يمكن أن يساعد تقليل التوتر في منع أعراض الخرف الكاذب. جرب تقنيات تقليل التوتر مثل اليوغا أو التأمل أو قضاء الوقت في الطبيعة.
  • الحفاظ على نمط حياة صحي: يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام في الحفاظ على صحة الدماغ ومنع أعراض الخرف الكاذب.
  • الحصول على قسط كاف من النوم: قلة النوم يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأعراض الخرف الكاذب. تأكد من الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
  • زيارة الطبيب بانتظام: من المهم زيارة الطبيب بانتظام لإجراء الفحوصات الطبية والوقاية من أي مشاكل صحية قد تساهم في أعراض الخرف الكاذب.
  • البقاء نشطًا عقليًا: يمكن أن يساعد الحفاظ على نشاط عقلك عبر القراءة أو الألعاب أو تعلم أشياء جديدة في منع أعراض الخرف الكاذب.

الدعم:

إذا كنت تعاني من أعراض الخرف الكاذب، فمن المهم طلب المساعدة من طبيب مختص. يوجد أيضًا العديد من الموارد المتاحة لدعم الأشخاص الذين يعانون من الخرف الكاذب وأحبائهم.

المصدر:……..

مشاركة

بيانات الاتصال

اتصل بنا

97333521334+

تواصل معنا

جميع الحقوق محفوظة لـ المدينة الرقمية لكبار السن في الدول العربية© 2022