المدينة الرقمية لكبار السن في الدول العربية

دراسة تكشف أهمية البندق لكبار السن

 

كشفت دراسة حديثة أن تناول حفنة من حبات البندق يوميا كفيلة بمكافحة مرض ألزهايمر، ووقاية الإنسان منه.

وأشارت الدراسة إلى أن البندق يساعد على مكافحة أمراض القلب والسكرى، فضلا عن أن إضافته إلى وجبات طعام كبار السن لشهور قليلة يعمل على زيادة مستويات المغنيسيوم وفيتامين سى لديهم.

المصدر : مبتدأ

مشاركة

جميع الحقوق محفوظة لـ المدينة الرقمية لكبار السن في الدول العربية© 2022