المدينة الرقمية لكبار السن في الدول العربية

نصائح لتعزيز الصحة النفسية لدى كبار السن

يتعرض الكثير من كبار السن للمشاكل النفسية والاكتئاب التى يمكن أن تصيب الإنسان فى أى مرحلة من العمر، ولكن عادة عندما تصيب الشباب تظهر أعراض واضحة تساعد المحيطين بالشخص على اكتشافها بسرعة ومن ثم مساعدته فى التعافي.

ولكن الأمر مختلف بالنسبة لكبار السن، فالاعتقاد السائد عنهم أنهم يميلون للعزلة ولا يتحركون كثيرا ولا يخرجون للنزهات، وبالتالي يصعب اكتشاف الاكتئاب لديهم.

ويعد الاكتئاب من أخطر مسببات الأمراض المختلفة، مثل السكري وأمراض الجهاز العصبي والقلب وتدهور حالة المرضى، وهو أمر شديد الخطورة على كبار السن.

لذا نعرض لكم في هذا التقرير أهم علامات الاكتئاب لدى كبار السن، وفقا لما جاء فى موقع NHS الطبي:

اتباع نظام غذائي سيئ أو إهمال تناول الطعام.

خلو الثلاجة وخزائن الطعام.

المظهر المهمل من أهم علامات الاكتئاب.

سوء النظافة وعدم فعل أساسيات العناية الشخصية.

عدم الرغبة فى التعامل مع الأشخاص الآخرين.

شخص يظهر القليل من الفرح في استقبال الزوار.

كما تشير بعض الدراسات إلى أن الغضب السريع والبكاء من دون سبب من علامات الاكتئاب أيضا لدى كبار السن.

 

المصدر:……..https://www.elbalad.news/5587517

مشاركة

جميع الحقوق محفوظة لـ المدينة الرقمية لكبار السن في الدول العربية© 2022