رياضة التاي تشي.. فوائد جمّة للجسد والنفس
الوقائع الإخبارية : قال مركز “الصحة” بألمانيا إن رياضة التاي تشي (Tai
الوقائع الإخبارية : قال مركز “الصحة” بألمانيا إن رياضة التاي تشي (Tai
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة أمستردام أن نوعًا محددًا من الدهون يتراكم مع تقدم عمر الأنسجة، ويمكن عكس هذا التراكم من خلال ممارسة الرياضة.
الغذاء الصحي هو الذي يكون مصدره من المنزل وليس من المطاعم او
نصائح للوقاية من الخرف وفي التفاصيل، وفي حديثها ضمن بودكاست ZOE للعلوم
نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي: 9 حالات تهدد
العلاقة بين النوم والصحة الجيدة معقدة، ولذلك فقد حددت دراسة جديدة أربعة
الكبد أحد أهم أعضاء الجسم، حيث يؤدي العديد من الوظائف الحيوية مثل
أجرى باحثون من عدة دول تجارب مشتركة أثبتت أن الرياضة لها تأثير
يعد تكييف ممارسات اليوغا للأفراد المسنين الذين يعانون من آلام المفاصل والتهاب المفاصل أمرًا بالغ الأهمية لتعزيز صحتهم بشكل عام وإدارة حالتهم بشكل فعال.
هل يمكن أن يجلب تناول حبة دواء فوائد مماثلة للجري على جهاز
اجمل ما يمر في الانسان هو مراحل عمره بدءا من الطفولة والتي
تعرف الألياف بأنها ضرورية للجهاز الهضمي، كما أنها تساعد في الحفاظ على
“العقل السليم فى الجسم السليم” مقولة دائما ما تنطبق على ممارسى الرياضة،
خلال شهر رمضان، يزداد إقبال الكثيرين على ممارسة رياضة المشي، لما لها من فوائد صحية ونفسية.ففي هذا الشهر الفضيل، تزداد الرغبة في النشاط والحيوية.
قد تكون الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي، مثل الخرف وكذلك الصداع النصفي
يوصي الأطباء كبار السن بضرورة اتباع بعض العادات التي قد تحميهم من
تزخر مائدة الإفطار الرمضانية بأصناف ومأكولات مغرية يقبل عليها المسلم بعد ساعات
أكد مدرب المنتخب الوطني للشباب سابقاً، ومدرب دبا الفجيرة الحالي، عيد باروت،
ممارسة الرياضة من أهم الأشياء التي يداوم عليها الكثير من الناس وخاصة
قد يعتقد الكثير عند سماع مصطلح السكتة الدماغية أنها تصيب فقط كبار