مع مركز السيطرة على الأمراض الإبلاغ عن أن واحدا من كل ثلاثة أشخاص تتراوح أعمارهم بين 65 سنة وأكثر من الخبرة تجربة سقوط كل عام، فمن المهم أن تكون على بينة من المخاطر التي يمكن أن تكون كامنة في منزلك. منع السقوط في منازل كبار السن أمر ضروري لضمان أفضل نوعية الحياة لتعزيز مع التقدم في السن.
شلالات ليست طقوس مرور مع الشيخوخة. فإنها يمكن تجنبها مع بعض التعديلات الصغيرة في وحول المنزل. اتبع لدينا خمسة احتياطات السلامة الخريف لكبار السن:
- وضع شريط أسفل جميع السجاد المنطقة حيث ان منطقة السجاد هى خطر الرحلة الرئيسية إذا لم يتم تأمينها بشكل صحيح على الأرض، فمن المرجح أن مشبك أو نشمر في الزوايا، والتي تخلق النقاط الساخنة للسقوط.
- إن الفوضى في الحياة اليومية يمكن أن تجعلها تتراكم بسهولة شديدة، ولكن الأحذية والصحف والملابس والكتب، وما إلى ذلك كلها تسهم في خطر السقوط لكبار السن.
- مكان يله في الممرات والسلالم ونحن جعل رحلات أكثر تواترا إلى الحمام، وخاصة خلال الليل. للحد من مخاطر التعثر (ومراعاة الرؤية المحدودة)، يضيء المكان في الممرات المؤدية إلى الحمام. أيضا، تأكد من أن كل خطوة على الدرج مضاءة جيدا لمساعدة كبار السن أكثر سهولة التنقل في الدرج بعد الظلام.
- إضافة الحصير عدم الانزلاق في المطبخ والحمام. المطبخ والحمام مكانان حيث من الشائع أن تجد المياه على الأرض. بنفس الطريقة التي يعرفها أمناء الحفظ لوضع علامات “زلقة عندما تكون رطبة” على أرضيات الأماكن العامة، من المهم أن يحافظوا على عائلتكم المسنين من أخطار السقوط في هذه المناطق. سوف الحصير عدم الانزلاق بالقرب من المصارف وحوض الاستحمام / دش يقلل كثيرا من خطر السقوط.
- النظر في دعم السلامة. إذا كنت بحاجة إلى إضافة حديدي إضافي على الدرج أو تثبيت القضبان انتزاع في الحمام، تأكد من القيام بتقييم كامل لاحتياجات بعزيز الخاص بك. سوف يكون المعالج المهني قادرا على مساعدتك في معرفة احتياجاتك بالضبط للمنزل، وضمان أن يعزيز سوف تبقى آمنة في المنزل.