نظرا لشعبية متزايدة من الرعاية المنزلية لكبار السن، فمن المهم للتأكد من أنت وأحبائك تدرك المخاطر المحتملة الموجودة في المنزل لكبار السن الذين يعيشون بمفردهم وإعداد وفقا لذلك. يمكنك المساعدة في منع حدوث السقوط والحوادث من خلال إجراء تغييرات على المناطق غير الآمنة في المنزل باستخدام هذه النصائح.
جينيرال هوم سافيتي
نصائح السلامة المنزلية التالية يمكن أن تساعد على إبقاء لكم وأحبائك آمنة:
- النظر في حالة تأهب طبي أو نظام الأصدقاء.
- الحفاظ على طفاية حريق وكاشف الدخان في كل طابق.
- أبدا تدخن عندما وحدها أو في السرير.
- دائما الحصول على ما يصل ببطء بعد الجلوس أو الاستلقاء.
- خذ وقتك، وتأكد من أن لديك رصيدك. ارتداء أحذية المناسب المناسب مع الكعب المنخفض.
- استخدام المعونة المشي المقاسة بشكل صحيح.
- إزالة أو تكب أسفل جميع السجاد مبعثر.
- أزل الأسلاك الكهربائية أو الهاتفية من مناطق المرور.
- تجنب استخدام الشمع الزلق على الأرضيات.
- امسح الانسكابات فورا. تجنب الوقوف على السلالم أو الكراسي.
- لديها قضبان قوية لجميع الدرج داخل وخارج المنزل، أو، إذا لزم الأمر، شراء ستايرليفت.
- استخدام فقط 100 واط غير وهج لمبات أو المتوهجة أكبر (أو ما يعادلها الفلورسنت.)
- تأكد من أن جميع الحالات درج لديها إضاءة جيدة مع مفاتيح في أعلى وأسفل.
- تأكد من أن خطوات الدرج يجب أن يكون سطح عدم الانزلاق.
حمام السلامة:
- ترك الضوء على في حمامك ليلا.
- استخدام المساعدات حمام الموصى بها، مثبتة بشكل آمن على جدران الحمام / كشك دش وعلى جانبي المرحاض.
- انزلق حوض الاستحمام وتأكد من حصيرة حمام لديه أسفل عدم الانزلاق.
- لتجنب سكالدز، تحويل سخان المياه إلى 120 درجة فهرنهايت أو أقل.
- علامة الحنفيات الباردة والساخنة بشكل واضح.
- استخدم أقفال الأبواب التي يمكن فتحها من كلا الجانبين.
- إذا كان ذلك ممكنا، والاستحمام فقط عندما تكون المساعدة متاحة.
سلامة المطبخ
- إبقاء الأرضيات نظيفة ومرتب.
- تضيء مجالات العمل.
- وضع علامة “على” و “إيقاف” المواقف على الأجهزة بوضوح ومع الألوان الزاهية.
- قم بتخزين السكاكين الحادة في رف. استخدام غلاية مع الإغلاق التلقائي.
- تخزين الأشياء أثقل على مستوى الخصر.
- تخزين المواد الخطرة منفصلة عن الطعام.
- تجنب ارتداء ملابس طويلة، فضفاضة عند الطهي فوق الموقد.
- تأكد من تدوير الطعام بانتظام والتحقق من تواريخ انتهاء الصلاحية.
سلامة المخدرات:
- مراجعة الأدوية الخاصة بك في كثير من الأحيان مع الطبيب أو الصيدلي وعند تناول الدواء الجديد.
- تأكد من وصف الأدوية بوضوح.
- قراءة تسميات الدواء في ضوء جيد للتأكد من أن لديك الحق في الدواء ودائما اتخاذ الجرعة الصحيحة.
- التخلص من أي أدوية قديمة أو مستعملة.
- ال تستعير األدوية التي تستلزم وصفة طبية من اآلخرين.
- تحقق مع طبيبك أو الصيدلي قبل خلط الكحول والأدوية الخاصة بك.
- تناول الدواء الذي يتم صرفه في علبة فقاعة أو موزع مناسب.
- تحقق مع طبيبك أو الصيدلي قبل مزج العقاقير التي لا تستلزم وصفة طبية والأدوية الموصوفة.