يُعتبر الاكتئاب من الأمراض النفسية الشائعة التي تؤثر على جميع الفئات العمرية، بما في ذلك كبار السن. ومع التقدم في العمر، يزداد خطر الإصابة بالاكتئاب.

يعتبر الاكتئاب والقلق من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا بين كبار السن، وقد يؤثران بشكل كبير على نوعية حياتهم. تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هذه الاضطرابات.

يعاني الكثير من كبار السن من مشكلة زيادة الوزن، والتي تؤثر سلبًا على صحتهم ونوعية حياتهم. في هذه المقالة، سنتناول أسباب هذه الزيادة وطرق الوقاية منها والعلاج.

هل تعلم أن اللعب ليس مقتصرًا على الأطفال فقط؟ كبار السن أيضًا يستمتعون بلحظات المرح والتسلية التي توفرها الألعاب الترفيهية.

تعد المشروبات الغازية جزءًا لا يتجزأ من العديد من الثقافات، ولكن هل هي اختيار صحي لكبار السن؟ دعونا نستكشف هذا الموضوع بالتفصيل.

مع تقدم العمر، تتغير أجسادنا وتتكيف مع مرور الزمن. ولكن هل تعلم أن أعيننا، تلك النوافذ التي نرى بها العالم، تتعرض هي الأخرى لتغيرات ملحوظة؟ في هذا المقال.

تعتبر التكنولوجيا، وخاصة الهواتف المحمولة والإنترنت، جزءًا لا يتجزأ من حياتنا المعاصرة. ولكن هل تتساءل عن الفوائد التي يمكن أن تجنيها هذه الأجهزة الذكية.

تشير الإحصائيات إلى أن نسبة كبيرة من كبار السن يعانون من آلام مزمنة في العظام والمفاصل. هذا الألم ليس مجرد إزعاج مؤقت، بل يؤثر بشكل كبير على جودة الحياة.

يعتبر ضعف السمع من المشكلات الصحية الشائعة التي تواجه كبار السن، مما يؤثر بشكل كبير على جودة حياتهم وعلاقاتهم الاجتماعية.

هل تعلم أن فنجان القهوة الصباحي قد يكون أكثر من مجرد عادة؟ قد يكون مفتاحًا لصحة أفضل لكبار السن. دعنا نستكشف سويًا الفوائد الصحية العديدة التي قد تجنيها القهوة.

كبار السن هم ركيزة المجتمع، وهم من حملوا رايته لسنوات طويلة. ولكن، من هو كبير السن بالضبط؟ وما هي المعايير التي تحدد هذه المرحلة العمرية؟

هل تعلم أن كوبًا من الشاي يوميًا قد يكون سرًا لصحة أفضل لكبار السن؟ الشاي، هذا المشروب البسيط واللذيذ، يحمل في طياته العديد من الفوائد الصحية التي قد تفاجئك.

تعتبر الفواكه ركنًا أساسيًا في أي نظام غذائي صحي، ولكن أهميتها تزداد مع التقدم في العمر. فما هي الفواكه التي تناسب كبار السن بشكل خاص؟

مع تقدم العمر، تتغير احتياجات الجسم من العناصر الغذائية، ومن أهم هذه العناصر الفيتامينات. تلعب الفيتامينات دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم وحيويته.

الماء سر الحياة، وهذا الأمر يزداد أهمية مع التقدم في العمر. فكبار السن يحتاجون إلى عناية خاصة بصحتهم، ومن أهم هذه العناصر هو شرب كمية كافية من الماء.

في عالمنا الرقمي المتسارع، قد يبدو دمج كبار السن في هذا العالم تحديًا كبيرًا. فمع تطور التكنولوجيا بوتيرة مذهلة، قد يشعر الكثيرون من كبار السن.

مع التقدم في العمر، يواجه الجسم العديد من التغيرات التي قد تؤثر على قدرته على امتصاص العناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك الفيتامينات.

يشكل التدخين تهديدًا خطيرًا لصحة الإنسان في جميع المراحل العمرية، ولكن تأثيراته تكون أكثر وضوحًا وخطورة على كبار السن. مع تقدم العمر.

تواجه الفئة العمرية لكبار السن تحديات صحية متنوعة، ليس أقلها التحديات النفسية. في هذا المقال، سنتناول أبرز المشاكل النفسية التي تصيب كبار السن، وأسبابها.

كبار السن هم كنوز مجتمعاتنا، ولكنهم للأسف الأكثر عرضة للإصابة بالفيروسات المتنقلة وتبعاتها الصحية الخطيرة. ضعف جهاز المناعة لديهم وتعدد الأمراض المزمنة.