التمارين الرياضية أكثر فعالية في علاج الاكتئاب وتحقق تحسنا يعادل ضعف ما […]
الأحد,18 فبراير 2024
كشفت الدكتورة ناديجدا رونيخينا، كبيرة أطباء أمراض الشيخوخة في وزارة الصحة بموسكو، […]
الخميس,15 فبراير 2024
تورم القدمين تعد مشكلة شائعة تواجه الكثير من الناس بالأخص كبار السن، […]
الأربعاء,14 فبراير 2024
مع تقدمنا في السن، تبدأ أجزاء من أجسامنا في التدهور، تتأثر بعض الأعضاء أكثر من غيرها، وسيعتمد ذلك أيضًا على مجموعة من العوامل بما في ذلك نظامك الغذائي.
الثلاثاء,13 فبراير 2024
يعد تمرين قبضة اليد من التمارين البسيطة والسهلة، والذي ينعكس إيجابيا بشكل […]
الأثنين,12 فبراير 2024
مع التقدم في السن، تأتي التغييرات العقلية والبدنية، التي قد تستنزف طاقتك، […]
الأحد,11 فبراير 2024
كبار السن يحتاجون إلى الاعتناء بهم جيدا، فهم يعانون من الكثير من […]
الخميس,8 فبراير 2024
دهون الساقين عند السيدات مشكلة تعاني منها الكثير منهن، فوفقًا لتقرير نشر في موقع وومنز هيلث المعنى بصحة المرأة، فإن السيدات أكثر عرضة لتكون الدهون في ساقيهن بشكل كبير.
الثلاثاء,6 فبراير 2024
كبار السن هم الأكثر عرضة للجفاف لأن نسب تناولهم للمياه تكون قليلة فضلاً عن أن هناك أسباب مرضية قد تجعلهم أكثر إدرار للبول وخسارة المياه في الجسم.
الأثنين,5 فبراير 2024
التقدم فى العمر يتسبب بشكل ملحوظ فى زيادة فرص الإصابة والتعرض لضعف […]
الأحد,4 فبراير 2024جميع الحقوق محفوظة . المدينة الرقمية لكبار السن
